yoga pour les enfants

Le Yoga pour les enfants 

le Yoga permet a l'enfant de se connecter avec lui-même. Avec une méthode ludique, les enfants apprennent à travailler avec leur souffle:  À travers des exercices physiques, en utilisant la musique, le jeu, une histoire, une chanson, l’enfant découvre les postures de yoga. Les avantages du yoga pour les enfants sont nombreux : amélioration de la capacité de concentration, meilleure estime de soi, prise de confiance, développement d'un corps solide, flexible et en pleine santé, état ​​de relaxation du corps et de l'esprit.

Plus d'informations sur : http://www.exotao.com/home/kundalini-yoga